人群养生首页/男性养生/有车族/白领养生/儿童养生/女性养生/孕产妇/中老年养生/电脑族

当前位置：养生网 > 人群养生 > 白领养生 > 正文

白领如何调节亚健康

2018-07-30 07:03:03　来源: 养生网小贴士:点击图片进入下一页

导读: 亚健康是现在非常普遍的情况，其实这跟我们的饮食也有很大关系，那你知道如何吃掉亚健康吗？下面小编就来告诉大家究竟如何吃掉亚健康。

白领如何调节亚健康

1失眠烦躁健忘

多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

上一页 1 2 3 4 下一页共4页

相关文章