不爱喝水小心患上5种病
2018-07-25 17:25:34 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页
导读: 喝水对健康有益的道理我们都知道，但是能够做到每天喝足水的人很少，甚至一些人并不知道每天该喝多少水。缺水不仅仅是口干那么简单，还容易引起身体出现疾病。下面我们一同来了解缺水会给身体带来哪些疾病。
不爱喝水小心患上5种病
容易引起血液粘度增高
血液中的主要成分是水，其占血液的90%以上，当身体缺乏水分，血液粘度会增高，循环减缓，容易发生头晕、情绪低落、思维迟缓、瞌睡等现象。
易过敏
据有关资料记载，大量喝水有助于改善过敏症状，认为长期身体缺水是引起过敏症状的原因之一。
容易发生便秘
水还是身体的一种润滑剂，如果缺乏水分，肠道的蠕动能力下降，更容易发生便秘问题。此外，正因为水是的润滑剂，当缺水时关节软骨组织间容易缺乏滑膜液，骨骼之间容易磨损而发生关节炎。