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5个动作,测身体好与坏5个动作测身体好与坏

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夏季记得及时补水!这4种疾病竟与缺水有关!这4种疾病与缺水有关

水是生命之源。人离开食物可以生存约3周,但没有水只能生存3天左右。尤其高温下喝对水更是“救命药”。...

裸睡的好处竟然这么多裸睡的好处竟然这么多

很多人有裸睡的习惯,相比于穿着睡衣睡觉,裸睡没有了衣服的约束,可以尽情的享受睡眠的舒适。那么裸睡到底对人体有什么好处?...

公认的8个长寿脸特征,你占了几个?公认的8个长寿脸特征

在《黄帝内经·灵枢》中有记载:人是否长寿可以从面相上或遗传上可看出,健康长寿的人往往具有一些共同的面部特点,以下是中医专家公认的8个长寿脸特征,据说有3个就算是高寿之人。下面跟着小编来看看吧。...

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春分养生
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中老年养生
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    老人如何预防老年斑

    中老年时期,不少男女都会出现老年斑,老年斑是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤,好发于中老年人,是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。老年斑严重影响了人们的形象,到底老年斑是怎么长出来的?有什么方法可以预防老年斑生长,让自己的容颜在多绽放几年呢?

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白领养生