• 中医养生—胖补气 瘦补血

  [中医理论]

  人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。...

• 分时间段补血 吃出红润女人

  [专题模板(一）]

  红润有光泽的气色是每个女人都想拥有的，但是很多人用的化妆品十分名贵，却偏偏脱离不了“黄脸婆”队伍，你知道这是为什么吗？其实这是血气不足造成的，所以补血...

• 孕妇补血误区红糖不补血

  [中医理论]

  补血对孕妇而言至关重要，因为它关系到未出生宝宝的健康，贫血可导致新生儿的多种疾病，同时也不利于孕妇的产后恢复。很多孕妇在补血方面存在着很多问题，下面就...

• 揭秘女人补血常见的九大误区

  [中医理论]

  随着女人对“气血”重要性的认识，补气补血便推到了养生排行榜的榜首位置。很多女性便想尽办法的补血，各种的保健品、药物以及补血食谱都拿来尝试。但是你真的需...

• 补铁补血的技巧及注意事项

  [中医理论]

  很多的女人为了保持身材一直吃素，肉是丁点不沾。很多时候肥是一点没减，皮肤却失去了往日的红润光泽和弹性，这其实是身体发出了气血不足的信号，这个时候你要做...

• 月经期间吃什么水果可以补血

  [营养科普]

  月经期间女性失血严重，因此女性需要补血。红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常...

• 最补血丰胸有益女性的家常菜

  [营养科普]

  白里透红的皮肤、S形魔鬼身材是每个女人的梦想，那么怎样才能够练就呢？健身？节食？其实吃饭也可以，今天小编就为你介绍几款最能补血丰胸的家常菜，非常适合女性...

• 柚子可以健胃润肺补血清肠

  [营养科普]

  柚子是大家非常喜欢的水果，吃起来酸甜可口，柚子皮的利用价值也很高，吃完后的柚子皮一定不要扔掉，要充分发挥其功效。柚子可以健胃润肺补血以及清肠。...

• 益气补血、美白肌肤的的黑樱桃

  [营养科普]

  我们都听说过樱桃，但是你知道什么是黑樱桃吗？知道它的功效吗？我们一起来学习一下吧！...

• 春季补血的食物有哪些？

  [营养科普]

  对于贫血人群来说补血是重中之重，你都知道吃哪些食物能补血吗？具体的食材有哪些？接下来跟小编我一起来找找日常生活中补血的食物吧。...

• 补血水果之王甘蔗可防病

  [营养科普]

  提到补血的食物您一定会想到红枣和桂圆，但是很多人都不知道甘蔗也是补血的，且被称为补血的“水果之王”。
  
  
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• 女性月经期间吃什么补血保暖

  [养生食谱]

  增强体质，还要避免精神刺激，保持心情愉快，现在就和小编一起来了解一下女性月经期间的食谱吧！...

• 贫血怎么补 6款食谱补血效果好

  [养生食谱]

  贫血是一种很常见的情况，大多是由于营养不良引起的，贫血虽不是什么很大的病症，但也会对我们产生一定的影响。市面上的补血胶囊一类的药物虽有一定的效果，但同...

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