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夏季助消化食谱花生芹菜炒粽子
[养生食谱]
端午节不包粽子的我,却收到了很多粽子,怎么才能把它消灭掉,我今天用粽子来炒菜,搭配了花生与芹菜,花生酥脆、粽子软糯香甜,芹菜含粗纤维有助消化的作用,接...
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促进消化的圆白菜素炒乌冬面
[养生食谱]
今天给大家推荐一款面食----圆白菜素炒乌冬面,是家常菜的一种,做法简单方便,乌冬面吃在嘴爽滑筋道,香味十足,并且面食易消化,非常适合老年人与儿童食用。...
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冬季养生:冬季吃柿饼营养多助消化
[营养科普]
柿饼是一种非常受欢迎的美食,它继承了柿子的美味,甜而不腻,同时也具有自己的优点,便于保存。柿饼含有的维生素种类非常多,同时还有降血压的神奇功效,非常适...
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鲜香美味助消化食谱 山药鸡汤
[养生食谱]
在冬季,人们都喜欢喝些热汤,为了考虑家里的老人与儿童,下面我教大家做一道助消化的山药鸡汤,山药味道香甜,健脾益胃,是一种两用的食材,一起熬汤营养加倍哦...
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